分类：大陆综艺大陆综艺地区：大陆年份：2012导演：未知主演：未知状态：已完结
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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
已完结
完结
更新至202040707期
更新至20240914期
更新至20241202期
更新至第20221106期
更新至第15期
更新至第105集
更新20241220期
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